El blog de la salud bucal

¿Qué diferencias existen entre la seda y la cinta dental?
La seda dental presenta una disposición circular y la cinta dental es ancha y plana. Ambas son eficaces en la eliminación del biofilm dental. La elección entre seda o cinta dental depende de las preferencias del consumidor, y esto favorecerá a crear un hábito positivo en su higiene bucal diaria.

¿Cuándo es el mejor momento para utilizar la seda/cinta dental?
Se recomienda cepillarse los dientes y limpiar los espacios interproximales con sedas/cintas dentales tres veces al día.

¿Su uso debe ser antes o después del cepillado?
De cualquier manera es aceptable, siempre y cuando el paciente realice una higiene bucal minuciosa. Si utiliza la seda/cinta dental antes de cepillarse, el flúor de la pasta puede penetrar mejor en el espacio entre los dientes.

¿Cómo utilizarla?
1.- Corta unos 50 cm de cinta o seda y enrolla la mayor parte en el dedo medio de una de tus manos. Enrolla el resto en el mismo dedo de la mano opuesta; este dedo puede ir recogiendo la seda dental a medida que se va usando.
2.- Sujeta firmemente la cinta o seda con los dedos pulgar e índice, dejando una distancia de 2 o 3 cm entre los dedos de cada mano y con un suave movimiento de sierra insértala entre los dientes.
3.- Sujeta la cinta o seda apretada contra el diente y muévela hacia arriba y hacia abajo frotándola contra la superficie del diente. No la apliques nunca violentamente contra las encías.
4.- Cuando la cinta o la seda llegue al borde de las encías, cúrvala en forma de C contra uno de los dientes y deslízala suavemente en el espacio entre la encía y el diente hasta que notes resistencia. Repítelo con el resto de los dientes sin dejar ninguno por limpiar.
5.- Para utilizar más fácilmente la cinta y seda dental puedes emplear un aplicador de seda dental.